Ácido hialurónico para la piel

Tanto si te consideras un adicto al cuidado de la piel como si no, probablemente hayas visto las palabras “ácido hialurónico” impresas en una lista de ingredientes o promocionadas en el envase de un producto de cuidado de la piel. Muchos productos para el cuidado de la piel se jactan de estar impregnados de ácido hialurónico o de dar a tu piel un estímulo de ácido hialurónico. A veces, el ácido hialurónico se abrevia incluso como “HA” en frases como “fórmula de HA” o “Ahora con HA”. Pero ¿por qué el ácido hialurónico es un ingrediente tan popular, y cuáles son los beneficios para la piel? ¿Deberías buscar productos con ácido hialurónico e incorporar este ingrediente a tu rutina de cuidado de la piel? (Alerta de spoiler: ¡Sí!). Descubre por qué este ingrediente parece estar en todas partes y todos los beneficios que hacen del ácido hialurónico uno de los ingredientes más populares para el cuidado de la piel. A continuación, veremos la definición y los usos del ácido hialurónico, y la mejor manera de incorporarlo a tu rutina de cuidado de la piel. Prepárate para acceder a conocimientos esenciales sobre el cuidado de la piel y conseguir una piel muy hidratada.


¿Qué es el ácido hialurónico?

El ácido hialurónico es lo que se conoce como un humectante. “Humectante” significa simplemente que es una sustancia que puede ayudar a la piel a retener la humedad. El ácido hialurónico es un carbohidrato que ya se encuentra de forma natural en el cuerpo humano: existe de forma natural en los espacios entre las células de la piel. Puede contener “ácido” en el nombre, pero el ácido hialurónico no es irritante ni abrasivo. De hecho, el ácido hialurónico puede ayudar a que tu piel tenga un aspecto saludable y esté rellena de humedad.


Los seres humanos nacen con una determinada cantidad de ácido hialurónico, y esa cantidad disminuye con la edad. Los productos con ácido hialurónico pueden ayudarnos a acercarnos a la apariencia de esa piel deliciosamente firme e hidratada. Tal vez nunca volvamos a tener las mejillas suaves y redondas con las que nacimos, pero los productos con ácido hialurónico pueden ayudar a mejorar los signos visibles del envejecimiento, y a mantener la piel flexible y firme con hidratación.


El ácido hialurónico también puede aparecer a veces en las etiquetas de los ingredientes como “hialuronato de sodio”. Puedes observar que algunos productos para el cuidado de la piel contienen ambas versiones de AH. Cada una de las dos versiones puede actuar de forma similar para ayudar a enriquecer la piel y aumentar tus niveles de hidratación.


Ahora que ya conoces la ciencia básica que hay detrás del ácido hialurónico, conozcamos cómo se aprovecha este ingrediente increíblemente popular en los principales productos para el cuidado de la piel.


¿Para qué se utiliza el ácido hialurónico?

El ácido hialurónico puede utilizarse para aumentar la hidratación de la superficie de la piel y ayudar a mantener su aspecto saludable. “El ácido hialurónico es uno de mis ingredientes favoritos”, dice Shani Darden, consultora de Garnier y esteticista de los famosos. “Las fórmulas con ácido hialurónico pueden ayudar a hidratar la piel y hacer que parezca más tersa y suave”, dice Darden.


Dado que el ácido hialurónico retiene tan bien la humedad, suele utilizarse en los productos antienvejecimiento para ayudar a reducir la aparición de líneas de expresión y arrugas. Cuanto más jóvenes somos, más ácido hialurónico natural se encuentra en nuestra piel. Como esta cantidad disminuye con el tiempo, los productos formulados con ácido hialurónico pueden ayudar a humectar e hidratar la piel, lo que, a su vez, ayuda a que tenga un aspecto flexible y juvenil.


Como el ácido hialurónico es un humectante, también se utiliza en muchas cremas hidratantes para ayudar a mantener la barrera de humedad de la piel y ayudar a mantener la piel nutrida con hidratación. En definitiva, el ácido hialurónico es solo uno de los componentes de un gran producto para el cuidado de la piel, pero es uno de los buenos. Esto significa que deberías tratar de incluir productos de cuidado de la piel con ácido hialurónico en tu rutina de cuidado de la piel.


Afortunadamente, hay muchas maneras de obtener los beneficios del ácido hialurónico. Ahí es donde entran en juego los productos tópicos y una rutina de cuidado de la piel bien pensada.


Cómo usar el ácido hialurónico en tu rutina de cuidado de la piel

Ahora que el ácido hialurónico está en tu radar, comenzará a notarlo en las fórmulas de muchos de tus productos para el cuidado de la piel. Pero si quieres crear una rutina, es útil saber dónde buscar el cuidado de la piel con ácido hialurónico. “El ácido hialurónico se encuentra a menudo en una variedad de productos, desde el maquillaje hasta el cuidado de la piel, pero es más común encontrarlo en sueros, mascarillas de láminas y cremas hidratantes”, dice Darden. Y es que los sueros faciales, las mascarillas de láminas y las cremas hidratantes pueden ayudar a mantener tu piel nutrida con hidratación. Ya sea en la fórmula de una crema hidratante o en una mascarilla facial, el ácido hialurónico funciona de la misma manera.


Si deseas aumentar los niveles de hidratación de la superficie de la piel, busca productos para el cuidado de la piel formulados con “ácido hialurónico” o “HA” en la etiqueta. En primer lugar, empieza con una crema hidratante. La crema hidratante es uno de los productos más esenciales en un régimen de cuidado de la piel. Incluso si tienes la piel grasosa, es fundamental ayudar a mantener la piel nutrida mediante una aplicación tópica de hidratación. Opta por una crema hidratante formulada con protección solar de amplio espectro y ácido hialurónico, y estarás en camino de conseguir una piel de aspecto juvenil y que se sienta suave y nutrida. Lo normal es aplicar la crema hidratante dos veces al día: una después de la limpieza del rostro por la mañana y otra (de nuevo, después de la limpieza) antes de acostarse por la noche; aplicar la crema hidratante inmediatamente después de lavarse la cara puede ayudar a sellar la humedad, y asegúrate de secar la piel con palmaditas en lugar de frotarla. Para obtener los mejores resultados, sigue las instrucciones impresas en el envase del producto.


Las cremas hidratantes faciales con ácido hialurónico no son la única forma de incorporar este ingrediente a tu rutina de cuidado de la piel. ¿Conoces la piel fina debajo de los ojos que puede parecer ocasionalmente flácida? Una crema para el contorno de ojos con ácido hialurónico puede ayudar a rellenar la zona con hidratación. Además, las cremas para el contorno de los ojos pueden refrescar la piel, y ayudar a reducir la hinchazón y las bolsas tan comunes bajo los ojos.


Antes de acostarte todas las noches, deberías seguir la limpieza con una crema de noche. La crema de noche suele tener una textura más espesa que la de una crema hidratante diaria y puede ayudar a nutrir tu piel mientras duermes. Busca una crema de noche formulada con ácido hialurónico para que tu piel se vea fresca y relajada al despertar.


Las mascarillas de láminas con ácido hialurónico pueden ayudar a darle a la piel un aspecto más terso. Por lo general, para utilizar una mascarilla de láminas, limpia tu rostro como de costumbre y sécalo con palmaditas. Luego, adapta la mascarilla a los contornos del rostro y espera el tiempo indicado en el envase del producto (generalmente entre diez y quince minutos) para que el suero de ácido hialurónico se absorba en la piel. (Este es un buen momento para transformar tu casa en un minispa, tomarte unos minutos y pintarte las uñas o leer una revista). Cuando se acabe el tiempo, retira la mascarilla y aplica el suero restante sobre la piel. Puedes buscar una mascarilla facial que contenga ácido hialurónico entre otros ingredientes beneficiosos para tu tipo de piel.


De hecho, algunos maquillajes con ácido hialurónico benefician a la piel, incluso mientras trabajas en cubrir las imperfecciones de la piel. La BB Cream es conocida por ser una unión entre el cuidado de la piel y el maquillaje; es un producto con color que ayuda a suavizar el aspecto de la piel.


Quizá parezca posible utilizar ácido hialurónico en cada uno de los productos de tu rutina de cuidado de la piel. Eso es porque lo es. Los productos para el cuidado de la piel con ingredientes como el té verde y el carbón vegetal son las últimas tendencias en el mercado del cuidado de la piel. Puede que el ácido hialurónico no sea un ingrediente tan llamativo como el carbón vegetal, pero se ha demostrado que es beneficioso para la piel una y otra vez y, a diferencia de los ingredientes de moda para el cuidado de la piel, no va a desaparecer pronto. Darden refleja este mismo sentimiento cuando presume que “puede retener hasta 1,000 veces su peso en agua” y que “el ácido hialurónico es uno de los ingredientes más populares en el cuidado de la piel”.


¿Se puede usar ácido hialurónico en todos los tipos de piel?

Con tantos productos para el cuidado de la piel que incluyen ácido hialurónico en sus fórmulas, es fácil preguntarse si la piel puede sufrir por un exceso de este ácido. ¿Es una mala idea incorporar el ácido hialurónico a varios productos de cuidado de la piel en tu rutina? Además, tal vez te preguntes si los productos con ácido hialurónico serán o no beneficiosos para tu

tipo de piel específico.


“No importa el tipo de piel, ya que cualquier persona con piel seca a grasosa puede beneficiarse de este ingrediente. Solo tienes que asegurarte de utilizar productos de cuidado de la piel adecuados para tu tipo de piel, de manera que no te provoquen congestión”, dice Darden. A diferencia de algunos productos e ingredientes que solo son beneficiosos para un tipo específico de piel, el ácido hialurónico puede ser útil para todos los tipos de piel. Si tu tipo de piel es seca, un producto hidratante con ácido hialurónico puede ayudarte con la sequedad. Según la Academia Americana de Dermatología (AAD), el ácido hialurónico es uno de los principales ingredientes a los que deben recurrir los afectados por la piel seca. (Otros son el aceite mineral, la glicerina y la lanolina). El ácido hialurónico es conocido por ser suave, por lo que se puede usar incluso para la piel sensible y fácilmente irritable. Sin embargo, para tener más cuidado, consulta siempre el envase del producto de cuidado de la piel antes de probar un nuevo producto y consulta con tu dermatólogo.


Ahora que sabes lo que significa este ingrediente clave para el cuidado de la piel, estás en camino de convertirte en una conocedora profesional de los ingredientes de las etiquetas. Prepárate para empezar la rutina de cuidado de la piel perfectamente formulada para ti con tus nuevos conocimientos sobre el cuidado de la piel.


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