How to make hair glossy - Garnier How to make hair glossy - Garnier

Lo que debes y no debes hacer para tener un cabello brillante

El cabello luminoso y brillante ha sido durante mucho tiempo un codiciado objetivo de belleza que antes solo se veía en las revistas o en los íconos de Hollywood. Pero el cabello brillante no es solo para la alfombra roja: con la rutina adecuada, la elección inteligente de productos y unos cuantos consejos de expertos, cualquiera puede transformar su cabello de apagado a deslumbrante. El brillo magnífico, como el de un espejo, no es solo para Hollywood, es para tu día a día.

¿Qué da brillo al cabello?

Lo que hace que el cabello esté brillante es la luz que se refleja en una cutícula lisa y sana. Cuando las hebras están bien hidratadas, nutridas con aceites y protegidas de los daños, la cutícula se aplana, creando ese brillo luminoso como un espejo. La hidratación, los aceites y el cuidado protector forman la base de un cabello verdaderamente radiante.

Hábitos de vida para un cabello brillante duradero

Un cabello sano y brillante empieza desde adentro. Una dieta equilibrada rica en grasas saludables y vitaminas esenciales nutre el cabello desde adentro hacia afuera, y cuidar tu hidratación mantiene las hebras flexibles y reflectantes. La gestión del estrés es igualmente importante, ya que la tensión puede afectar a la salud capilar. Unos sencillos hábitos diarios, como dormir lo suficiente y llevar peinados protectores, también ayudan a mantener el brillo. Para más consejos de expertos, consulta nuestra guía para un cabello sano.

Lifestyle tips for maintaining glossy hair - Garnier

Preguntas frecuentes sobre el cabello brillante

  • Los alimentos ricos en grasas saludables y vitaminas, como el salmón, las nueces y el aguacate, favorecen la salud del cuero cabelludo y promueven un cabello naturalmente brillante. Nutrientes clave como las vitaminas A y E, y los ácidos grasos omega-3, ayudan a fortalecer el cabello, mantener las hebras suaves y conservar un brillo de espejo.
  • Teñir el cabello puede ser una forma divertida de refrescar tu look, pero también puede eliminar los aceites naturales, dejando las hebras secas y disminuyendo su brillo natural. Para mantener brillante el cabello teñido, elige tratamientos de brillo que no dañen el color y mascarillas nutritivas que restauren la hidratación y alisen la cutícula. Consulta nuestra guía para cabello teñido para más consejos.
  • El peinado con utensilios térmicos puede deslucir el aspecto de tu cabello con el tiempo, pero una protección adecuada reducirá significativamente los efectos dañinos. Mantén las utensilios térmicos en ajustes bajos o medios y aplica siempre un protector térmico. Fructis Iron Perfector Mist es una opción práctica que protege el cabello del calor a la vez que mantiene su brillo natural.
  • La humedad hace que se levante la cutícula capilar, lo que provoca frizz y un aspecto apagado. Para mantener el cabello suave y brillante, utiliza sérums antihumedad que ayuden a sellar la cutícula, como por ejemplo Fructis Anti-Frizz Serum.
  • Aceites naturales como el aceite de argán, el aceite de coco y el aceite de jojoba son conocidos por sus propiedades reflectoras de la luz y sus beneficios nutritivos que dan brillo al cabello.
  • Sí, el uso de mascarillas capilares ayuda a mantener el cabello brillante ya que mantiene las hebras hidratadas, nutridas y protegidas. Incorpora una mascarilla capilar hidratante o reparadora semanal a tu rutina para mantener la cutícula lisa, y mejorar el reflejo de la luz.

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