Niacinamida

La niacinamida está presente en muchos productos de belleza, ¿pero qué es y cómo beneficia tu piel y tu cabello?

Sobre la niacinamida

La niacinamida es un tipo de vitamina B3, un poderoso ingrediente antioxidante y antiinflamatorio. En el cuidado de la piel, ayuda a sella la humectación y reducir el enrojecimiento para una tez despejada y radiante; en el cabello, sus propiedades hidratantes y potenciadoras de la queratina fomentan el crecimiento para un cabello fuerte y saludable.

PREGUNTAS FRECUENTES

También conocida como vitamina B3, la niacinamida es una vitamina soluble en agua que trabaja con los nutrientes esenciales que se encuentran en el cuerpo. Participa en 200 reacciones enzimáticas en el organismo. Sin embargo, a diferencia de otros ingredientes utilizados en el cuidado de la piel y el cabello (como el ácido hialurónico y las ceramidas), no producimos niacinamida de manera natural. Así que para gozar de sus beneficios debemos ingerirla ya sea a través de alimentos ricos en niacinamidas (carne, aves, pescado, nueces, aguacate, granos integrales) y suplementos, o a través de la aplicación tópica de productos para la piel y el cabello.
La verdad es que la lista de beneficios de la niacinamida para la piel es casi infinita: no solo ayuda a fortalecer la barrera cutánea y emparejar la apariencia general del tono y la textura de la piel, también puede aliviar la piel y reducir el enrojecimiento causado por las imperfecciones y brotes, minimizar los poros y tensarlos. También ayuda a reducir la producción de sebo, y en lo que respecta a las marcas del acné, la niacinamida ayuda a mejorar la apariencia y calidad general de la piel.

Y por supuesto, la niacinamida es un ingrediente poderoso para ayudar a mejorar la apariencia de la pigmentación ya que funciona como un agente antioxidante y calmante, a la vez que limita la formación de melanina.

Lo mejor es que la mayoría de los tipos de piel toleran bien la niacinamida, incluyendo la piel sensible y propensa al acné. A menudo las personas nos preguntan si la niacinamida puede combinarse con la vitamina C, el ácido hialurónico, el retinol o el ácido glicólico. En una dosis óptima, puede usarse en conjunto con la mayoría de los ingredientes de tu rutina existente, incluyendo la vitamina C, el ácido hialurónico, los AHA y BHA. Además, en algunos casos es un ingrediente complementario que puede potenciar la eficacia general de los productos que ya usas, especialmente en lo que respecta a pigmentación, manchas oscuras y decoloración. Incluso puedes usarla en la delicada piel del contorno de ojos para contribuir a mantenerla lo más lisa, firme e hidratada posible.
¡Por supuesto! La vitamina B3 es un conocido y eficaz ingrediente en muchos productos para el cabello como shampoos, acondicionadores, tratamientos leave-in, mascarillas y sérums. Además es apta para todos los tipos y texturas de cabello, aunque produce resultados más visibles en las personas con pérdida de cabello o cabello fino. Se dice que la niacinamida no solo fortalece el cabello, sino que contribuye a su crecimiento saludable.

Puesto que alivia la piel restaurando la humectación, puede ser muy beneficiosa para las personas que sufren de condiciones inflamatorias del cuero cabelludo. Y su acción que controla la producción de sebo en la piel significa que también puede ayudar a equilibrar la grasa en el cuero cabelludo.

Si pensabas que los beneficios de la niacinamida no podía ser mejores, te vamos a demostrar lo contrario. Algunos ingredientes para el cuidado piel solamente deben usarse una vez al día o un par de veces a la semana, pero nuestras fórmulas con niacinamida, como el sérum o el humectante, pueden usarse por la mañana y por la noche. De hecho, es más eficaz cuando se usa dos veces al día, y por lo general en más o menos cuatro semanas, a veces menos, ya se pueden ver los resultados.

En lo que respecta a usar la niacinamida en el cabello, recomendamos aplicar un sérum o crema leave-in una vez al día. Simplemente debes integrarla en tu rutina diaria, incluso en los días que no usas shampoo. El uso diario de la niacinamida tiene efectos visibles con el paso del tiempo, asegúrate de usarla con regularidad.