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¿Por qué de repente tengo la piel grasa?

Es un error común pensar que solo los adolescentes y los adultos jóvenes les salen brotes y se les engrasa la piel. ¿Sabías que las causas de la piel grasa pueden aparecer a cualquier edad? La mejor forma de hacer frente a los poros hiperproductivos es conocer las razones básicas de la piel grasa y qué productos antigrasa debes tener en tu arsenal de belleza.

Posibles motivos de la piel grasa

¿Te has despertado pensando por qué tienes la piel tan grasa? ¿O has notado que el maquillaje es más propenso a “derretirse” al cabo de unas horas? Tal vez necesites papeles secantes durante el día para absorber el exceso de grasa y matificar el rostro. Los motivos van desde la edad y el smartphone hasta las condiciones climáticas y los cambios en el tipo de piel. Aquí tienes un breve resumen de otras cinco razones por las que a veces puedes tener la piel grasa y tu rostro puede sentirse desequilibrado.

01
Falta de hidratación
Una piel sana es una piel hidratada. Una de las causas conocidas de la piel grasa está directamente relacionada con no saciar la sed con agua, lo que puede provocar una piel seca y descamada. Cuando tu piel no recibe suficiente hidratación, puede compensarlo con una producción excesiva de sebo y grasa para proporcionarle humedad protectora. Eso significa que puede haber una solución sencilla a por qué tu piel es grasa: beber mucha agua. Si el agua te parece demasiado aburrida, prepárate un té de hierbas caliente o helado, y evita las bebidas con cafeína.
02
Estrés
La tensión y la ansiedad pueden manifestarse en tu piel porque generan una hormona del estrés llamada cortisol. Esto puede hacer que el cuero cabelludo y la piel produzcan más grasa. La próxima vez que te preguntes por qué tu piel es tan grasa de repente, pregúntate si el estrés forma parte de la ecuación. En lugar de dejar que los nervios tensos provoquen piel grasa, prueba algunas técnicas relajantes de autocuidado, como la meditación, el ejercicio o un baño caliente relajante.
03
Cuidado excesivo de la piel
Si ves que tu piel está grasa o que te brilla la zona T, lo primero que se te viene a la cabeza es usar productos más agresivos: limpiadores y astringentes fuertes, más mascarillas y exfoliantes extra. Paradójicamente, todo esto se suma a una rutina de cuidado de la piel demasiado agresiva que puede dañar la barrera natural de la piel y eliminar la hidratación esencial de los poros. Esto tiende a incitar a la piel a liberar aún más grasa. ¡Uf!
04
Tus genes
Puede ser frustrante darse cuenta de que tu piel grasa puede haber pasado de generación en generación. Aunque no puedes cambiar tu composición genética, puedes aprender consejos de estilo de vida para el cuidado de la piel para minimizar la grasa y el sebo.
05
Antojos de dulces
Esta es una razón poco frecuente que explica la piel grasa: el azúcar. Consumir golosinas con azúcar puede aumentar el nivel corporal de andrógenos, que pueden producir más grasa. Si no puedes evitar los antojos de azúcar, opta por los dulces naturales, como las frutas frescas y secas.
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Los mejores productos para pieles grasas

Las soluciones más inteligentes para la piel grasa son suaves, pero eficaces. Trata tu problema específico de piel grasa con un limpiador formulado para tu tipo de piel. Los limpiadores de carbón vegetal como Blackhead Eliminating Scrub son una gran opción. Garnier también tiene una amplia gama de aguas micelares que limpian y protegen. Haz nuestro quiz para encontrar el adecuado para ti.

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Incluso la piel grasa necesita hidratación. Elige humectantes sin aceite, como geles o cremas no comedogénicas, para evitar obstruir los poros. Para combatir los brillos a lo largo del día, ten a mano papel secante para retoques rápidos.

Compromiso con una belleza más ecológica