La mejor rutina matutina de cuidado de la piel
Tanto si eres madrugadora como si te encanta posponer la alarma, las mañanas son el momento más adecuado para una rutina de cuidado de la piel que te permita enfrentar el día con un aspecto impecable. Mientras que una rutina nocturna de cuidado de la piel puede incluir muchos pasos y suele ser un momento de relajación y limpieza, la rutina matutina debe poner en marcha tu día y preparar tu piel para lo que está por venir. Si sueles despertarte y maquillarte sin preparar tu piel, no la estás optimizando para el largo día, los rayos del sol y la posible contaminación que le espera.
Primer paso: Hidrátate con agua
Sí, puede que te apetezca tomar café, pero primero bebe un vaso grande de agua. ¡Estos primeros sorbos preparan tu piel para el éxito! La hidratación es un paso esencial para conseguir una piel radiante y hermosa por mucho tiempo. Recuerda también beber mucha agua a lo largo del día.
Segundo paso: Aumenta tu ritmo cardíaco
Sí, nuestro segundo consejo sobre la piel es en realidad un consejo sobre el cuerpo y el bienestar en general, no solo sobre la piel. Para conseguir el resplandor perfecto de la piel, en realidad te recomendamos que hagas ejercicio. Asiste a una clase de intervalos de alta intensidad, sal a correr, suda en una sesión de yoga; y si no tienes tiempo, haz algunos estiramientos en casa. Potenciarás tu circulación y se notará en tu tez radiante.
Tercer paso: Lávate el rostro
Puede que pienses: "¡me lo acabo de lavar!", pero después de una noche de sueño hay sudor, grasa y acumulación en tu rostro. Usa un limpiador suave para eliminar la suciedad y las impurezas. Si tienes la piel seca, utiliza un producto con ceramidas o una crema hidratante suave para retener la humedad y asegurarte de que tu piel no se reseque. Para la piel grasa, utiliza limpiadores con ácido glicólico o salicílico.
Cuarto paso: Exfóliate
Utiliza un exfoliante suave o exfolia cuidadosamente con un cepillo facial para eliminar las células muertas de la piel. Asegúrate de no irritar ni dañar tu piel con la exfoliación, debe ser como un suave masaje matutino.
Quinto paso: Tono
Si tienes la piel grasa en general o tu zona T presenta poros dilatados o imperfecciones, usar un tónico sin alcohol te pondrá en el buen camino hacia una piel de hermoso aspecto...
Sexto paso: Sérum y humectante
Un sérum repleto de antioxidantes es la forma perfecta de garantizar que la contaminación y las partículas de suciedad no tengan un efecto negativo en tu piel. El sérum antioxidante es como un escudo de superhéroe para la piel que la protege de los contaminantes. Si tienes la piel grasa, busca un sérum repleto de antioxidantes beneficiosos para la piel.
Para todos los demás tipos de piel, prueba un humectante hidratante. En este paso, no exageres con los emolientes y usa algo ligero que tu piel pueda absorber rápidamente. Puedes usar un humectante "despertador" que animará tu piel y le dará un brillo saludable. Si tienes la piel mixta, este es un buen momento para usar un humectante sin aceites para asegurarte de que no te salgan brillos a lo largo del día.
Séptimo paso: FPS
Este es probablemente el paso más importante de toda la rutina. Seguramente ya sabes que la exposición al sol puede provocar el envejecimiento de la piel, aunque el día esté nublado. Aplícate el FPS delicadamente en el rostro antes de maquillarte para tener una piel de aspecto hermoso durante años.
Con estas rutinas de cuidado de la piel, fáciles pero eficaces, limpiarás, refrescarás y protegerás tu piel para el día que tienes por delante. Con un poco de práctica, dominarás estos pasos y lucirás hermosa las 24 horas del día.
