¿Cuánto tiempo debes dedicar a cada paso de tu rutina de cuidado de la piel?

El cuidado de la piel puede ser un proceso muy largo si lo deseas. Algunas personas implementan hasta 12 pasos de principio a fin para que su piel luzca perfecta. ¿Alguna vez te preguntaste si estás dedicando tiempo suficiente a cada paso de tu rutina? Te indicamos el tiempo que debes dedicar a tu rutina y a cada paso durante el proceso. Después de leer esto, deberías tener una mejor idea de dónde dedicar más tiempo o ahorrar tiempo.


Rutina matutina: de 5 a 8 minutos

Por las mañanas, probablemente estés muy ocupada y no tengas mucho tiempo para dedicar a tu rutina de cuidado de la piel. Todavía hay algunos aspectos básicos que debes atender para asegurarte de que tu piel esté limpia y preparada para la aplicación del maquillaje.


Paso n.º 1: limpieza (de 3 a 5 minutos)

Después de una noche de sueño, tu rostro tiene sudor, oleosidad y acumulación de suciedad que hay que eliminar. Utiliza un limpiador suave para eliminar la suciedad y las impurezas de tu piel y refrescarla. Si tienes la piel seca o sensible, utiliza un producto de base cremosa formulado con ceramidas o humectantes para ayudar a que se sienta flexible en lugar de tirante. Garnier SkinActive’s Clean+ Makeup Removing Lotion no contiene perfumes, alcohol ni colorantes. La fórmula con extracto de plantas deja una sensación de piel hidratada y protegida. Puedes darle a tu piel una limpieza rápida y sencilla por la mañana para dejarla suave y acondicionada.


En el caso de la piel más grasosa, la limpieza con un producto formulado específicamente para este tipo de piel y que incluya ácido glicólico o salicílico puede ayudar a regular la producción de aceite a lo largo del día y proporcionarte un cutis limpio y de aspecto suave. Busca también fórmulas con principios activos que te ayuden a limpiar los poros en profundidad antes de emprender el día. Recomendamos Garnier SkinActive’ Shine Control Gel, formulado con carbón vegetal y ácido salicílico para purificar los poros. Extrae las impurezas como un imán. Tu piel se sentirá suave y limpia después de usar este producto.


Paso n.º 2: antioxidantes + FPS (de 2 a 3 minutos)

Los antioxidantes son moléculas que pueden frenar la oxidación causada por los radicales libres. Los radicales libres son moléculas minúsculas que pueden causar estragos en nuestra piel y acelerar el proceso de envejecimiento.


Una buena manera de preparar la piel para el día y ayudar a protegerla de cualquier agresor ambiental, como la contaminación y los dañinos rayos ultravioleta del sol, es utilizar un producto formulado con antioxidantes y FPS. Puedes conseguir ambas cosas juntas mediante una crema hidratante con FPS antioxidante como Garnier SkinActive’s Clearly Brighter Brightening & Smoothing Moisturizer SPF 15. Está formulada con un complejo antioxidante de vitamina C y E, esencia de corteza de pino y ácido lipohidróxido (LHA) de exfoliación suave. El fluido ligero protege la piel de los rayos solares y también ayuda a protegerla de los radicales libres, que pueden dañarla. Aplícalo sobre la piel limpia y asegúrate de cubrir todo el rostro.


Rutina nocturna: de 9 a 15 minutos


Paso n.º 1: agua micelar (de 3 a 5 minutos)

El agua micelar es una forma fácil y eficaz de eliminar el maquillaje, la grasa, el sudor y la suciedad del rostro. El líquido transparente atrae y levanta la suciedad, la grasa y el maquillaje de la piel como un imán. Esta maravilla de un solo paso limpia eficazmente la piel y te asegura que estarás lista para ir a la cama muy rápido, especialmente en los días en que estás cansada.


Paso n.º 2: antioxidantes para las manchas oscuras (de 3 a 5 minutos)

La noche es el momento perfecto para aplicar productos que ayuden a igualar el tono de la piel y a reducir la aparición de manchas oscuras. Las manchas oscuras no desaparecen de la noche a la mañana, pero, si usas las fórmulas adecuadas, pueden desaparecer con el tiempo. El cuidado de la piel con antioxidantes, en especial los productos formulados con vitamina C, puede ser de gran ayuda en este caso. Prueba Garnier SkinActive’s Clearly Brighter Overnight Leave-On Peel. Este exfoliante delicado pero potente, sin enjuague y con ácido glicólico alfahidróxido (AHA) y vitamina C unifica con eficacia el tono de piel y reduce el aspecto de las manchas oscuras mientras duermes.


Paso n.º 3: hidratación (de 3 a 5 minutos)

Culmina tus esfuerzos nocturnos de cuidado de la piel con hidratación. Todos los tipos de piel necesitan hidratación; solo hay que encontrar el producto adecuado que se adapte a tus necesidades. Si buscas algo refrescante, prueba Garnier SkinActive’s Moisture Rescue Refreshing Gel Cream. No contiene aceites y mantiene la hidratación durante 24 horas. Tu piel tendrá un aspecto y una sensación de hidratación. Masajea suavemente esta crema hidratante en la piel con un movimiento ascendente para dejar que realmente se filtre dentro de la piel. Este paso te ayudará a despertarte con una piel fresca.


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