¿Qué puedes aprender de las rutinas de limpieza coreanas?
El cuidado de la piel coreano se está convirtiendo en un fenómeno mundial por varias razones. Una de las razones es que los coreanos son muy diligentes con sus rutinas de cuidado de la piel, y a menudo emplean entre 10 y 12 pasos en su rutina nocturna para limpiar completamente la piel. En segundo lugar, muchas mujeres coreanas son una publicidad andantes para sus productos y su rutina de limpieza: muchas tienen una tez envidiablemente impecable y sin poros. Por último, el cuidado de la piel coreano se centra en la prevención más que en el tratamiento, lo que prepara tu piel para un gran futuro. Si no quieres comprometerte con una rutina de varios pasos, te ofrecemos la versión abreviada de los puntos principales del cuidado de la piel coreano para que puedas integrarlos en tu vida.
1. Evita que tu piel muestre signos visibles de envejecimiento
Mientras que gran parte del cuidado de la piel occidental se centra en tratar y mejorar, el cuidado de la piel coreano hace mucho hincapié en la prevención: ralentizar los signos visibles del envejecimiento, limpiarla de radicales libres y protegerla con FPS. Las buenas prácticas en el cuidado de la piel se inculcan a una edad temprana, lo que limita los daños a lo largo de toda la vida. Adopta esta mentalidad en tu vida diaria limpiando siempre tu piel y utilizando FPS. Considéralo como un seguro para la piel en el que tu buen comportamiento dará frutos a largo plazo.
2. Limpia a fondo
La mayoría de las mujeres coreanas no se irían a dormir maquilladas ni aunque las obligaras. De hecho la limpieza es la base de su piel impecable. La mayoría emplea incluso una técnica llamada doble limpieza. Para este proceso, primero se aplica un aceite limpiador facial para eliminar el maquillaje o residuos. Luego se aplica un limpiador en espuma masajeando la piel para retirar el resto de las impurezas. La doble limpieza proporciona una experiencia de limpieza más profunda y ayuda a eliminar todos los restos de impurezas o partículas que pueda haber en tu piel. Lavar tu rostro una sola vez podría dejar indicios de maquillaje y acumulación en la piel, pero lavarlo 2 veces garantiza una limpieza óptima.
3. Humectar, siempre humectar
El cuidado de la piel coreano emplea muchos pasos que implican hidratación. Son grandes fans de los sérums, las esencias y las emulsiones, que añaden una capa extra de hidratación e ingredientes perfeccionadores de la piel. Si no quieres añadir tantos pasos adicionales a tu rutina de cuidado de la piel, puedes limitarte a un humectante realmente bueno. Utiliza uno formulado con antioxidantes, ya que realmente pueden beneficiar a tu piel."Los antioxidantes son moléculas que pueden neutralizar los radicales libres y, por tanto, mitigar su efecto negativo en la superficie de la piel", afirma Nannan Chen, investigadora científica adjunta de Garnier Scientific Affairs. Prueba Clearly Brighter Brightening and Smoothing Daily Moisturizer de Garnier SkinActive. Está formulada con vitamina C y E antioxidantes para ayudar a prevenir los daños medioambientales y contiene FPS 15 para proteger tu piel del sol.
4. Mascarillas
Las mascarillas aportan otro nivel de hidratación para tu piel: son como un acondicionador profundo para tu piel. Las mascarillas de láminas son muy populares en Corea, y su fácil aplicación y eficacia hacen que sean sencillas de usar con grandes beneficios para la piel. Otra forma de conseguir una piel fresca y de aspecto saludable es utilizar una mascarilla nocturna como la Miracle Anti-Fatigue Sleeping Cream de Garnier SkinActive, formulada con aceite esencial de lavanda, ácido hialurónico y ácidos hidróxidos. Ayuda a renovar, reafirmar e incluso puede reducir la apariencia de arrugas, todo ello mientras duermes, para que puedas despertarte con una piel fresca y de aspecto descansado.
5. Crema para el contorno de ojos
Las mujeres coreanas prestan especial atención a la zona del contorno de ojos, que a menudo puede parecer reseca y suele ser la primera en mostrar signos de envejecimiento. Asegúrate siempre de hidratar y proteger esta delicada zona para que no muestre signos prematuros de envejecimiento.
6. FPS
Las mujeres coreanas protegen su piel de los rayos nocivos del sol y tú deberías hacer lo mismo. No salgas nunca de casa sin FPS y evita estar al sol, sobre todo en las horas punta, de 11 AM a 2 PM. Lleva gafas de sol y sombrero si tienes que pasar un tiempo prolongado al sol. Asegúrate también de utilizar FPS en las manos, las orejas y el pecho. Estas partes del cuerpo muestran signos de envejecimiento y son propensas a desarrollar cáncer de piel.
7. Cuida atentamente tu piel
La mejor lección que puedes aprender del cuidado de la piel coreano es que debes prestar atención a tu piel y esforzarte. Adopta la mentalidad de que el tiempo que dediques a cuidar tu piel te será devuelto en forma de una piel bella, joven y resplandeciente.
