Brunette model facing forward as she straighten long, thick, smooth hair. Brunette model facing forward as she straighten long, thick, smooth hair.

Cómo proteger tu cabello de los daños con un protector térmico

¿Te gusta lucir unos rizos exuberantes o un cabello suave y liso? Las utensilios técnicos para el peinado pueden ayudarte a conseguir tu look soñado, pero el calor excesivo puede causar estragos en tu melena. Desde el frizz y la sequedad hasta las puntas abiertas y el quiebre, el daño térmico es una preocupación real. Pero no te preocupes, ¡no tienes por qué deshacerte por completo de tus utensilios térmicos! Este artículo te proporcionará los conocimientos y técnicas para proteger tu cabello del calor, manteniéndolo sano, brillante y fuerte. Aprende a minimizar los daños causados por el calor y a mantener un cabello precioso con estos consejos esenciales.

Woman in shower facing away from camera as she rinses her smooth, long black hair.

1. La hidratación y el cabello sano

El principal culpable de los daños causados por el calor es la deshidratación. El calor (ya sea del sol, del agua caliente o de las herramientas de peinado) puede despojar a tu cabello de su humedad natural, dejándolo quebradizo y con un aspecto apagado. Reponer la hidratación es clave. Empieza en la ducha con un shampoo y acondicionador hidratantes, formulados para nutrir y humectar.

2. Protege tu cabello con un protector térmico

¡Nunca apliques calor al cabello sin protección! Un protector térmico en spray o en crema es tu mejor defensa contra los daños. Estos productos recubren la fibra capilar, creando una barrera que ayuda a evitar la pérdida de humedad y reduce el riesgo de deshidratación. Además, muchos protectores térmicos también aportan volumen, brillo y suavidad.

Woman spraying clear substance to brown hair in preparation for heat styling.
Young blonde woman in black turtleneck, looking away from camera to show off Dutch-braid style.

3. Acepta tu textura natural: deja que tu cabello descanse de los peinados

El peinado diario con calor puede pasar factura. Dale un respiro a tu cabello y acepta su textura natural algunas veces a la semana. En esos días, prueba un acondicionador leave-in y deja que tu cabello se seque al aire o péinalo con una trenza o chongo protectores.

4. Reduce el calor, minimiza los daños

Cuando utilices utensilios térmicos, opta por el ajuste de calor efectivo más bajo. Para el secado con secador, utiliza un ajuste de calor bajo y ajusta la velocidad para un secado más rápido. Con las planchas y rizadores, suele bastar con un ajuste medio. Evita mantener la plancha en un punto durante demasiado tiempo. Si una sección no está perfectamente peinada, deja que se enfríe antes de volver a peinarla. Con los rizadores, limita el contacto a 5-10 segundos. Si no te lavas ni te peinas con calor a diario, prueba un sérum anti-frizz para restaurar el brillo y proteger de la humedad entre lavados.

Blonde woman facing forward, smiling at camera as she straightens her long hair.
Blonde woman softly combing her short blonde hair.

5. Solo cabello seco: evita el chisporroteo

Oír un chisporroteo al aplicar calor significa que tu cabello aún está húmedo, ¡y estás causando daños! Asegúrate de que tu cabello esté completamente seco antes de utilizar cualquier utensilio térmico para peinarlo.

6. Aumenta el brillo y la nutrición con aceite capilar

Después del peinado, unas gotas de aceite capilar nutritivo puede reponer la humectación, suavizar el cabello y añadir un acabado sano y brillante.

Close-up of brunette model applying hair oil to her long wavy hair.